减肥过了平台期以后,减重速度会增快吗

平台期40天。前20天告诉自己要坚持,最后20天有点焦虑,但还是强迫自己坚持。后来去例假,胖了2斤。经期过去后,每天瘦1斤,怀疑自己的命。我一周瘦了5斤,所以过了平台期会很快瘦下来。如果你是女生,在大姨妈期间也要坚持减肥,不乱吃。等你大姨妈来了,你体内的积水会太重,但这是正常的。我大姨妈以前新陈代谢很快,所以掉秤很快。